红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶有哪些禁忌及功效

红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶有哪些禁忌及功效

离问题结束还有

暂无最佳答案    我来回答

红茶
功效：消除疲劳，清热消暑，利尿，解毒杀菌，强壮骨骼，预防口臭，稳定血糖等，红茶的色泽明亮鲜艳，味道香甜甘醇，其性甘温，有生热暖腹、温胃祛寒、消食开胃等功效，最适宜脾胃虚弱者、体质偏寒者饮用。
禁忌：①不宜同食，1红茶+咖啡，在睡前饮用，容易引起失眠。2.红茶+牛奶、豆浆，减低食物牛奶、豆浆的营养价值。3.红茶+药物在一起食用时会减低药物的药性。②相关禁忌
红茶中的成分会妨碍铁的吸收，故而经期及贫血女性、低血糖患者慎用；红茶性温，有肠燥便秘、肺燥咳嗽、干咳无痰、口腔溃疡者不宜多饮；茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，因而发热病人不宜喝红茶。③母婴宜忌
黄茶
功效：助消化，消脂，抗癌等
禁忌：①黄茶属于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶，含有大量的茶碱、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕动，因此胃部不适者不适宜饮用。②2、黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此孕妇不适宜饮用黄茶，否则容易造成胎儿缺铁。
绿茶
功效：预防癌症，消炎抗菌，延缓衰老，提神，减肥，护齿明目等可以用于治疗身体细胞癌变、病菌感染和各种皮肤问题等。
禁忌：脾胃虚寒，缺铁性贫血，失眠者不宜①不宜同食1.绿茶+寒性食物，绿茶属于生茶，大多数都是寒性，一起食用容易引起脾胃虚寒，出现腹泻。2.绿茶+咖啡，在睡前饮用，容易引起失眠。3.绿茶+牛奶、豆浆，减低食物牛奶、豆浆的营养价值。4.绿茶+药物，在一起食用时会减低药物的药性。②相关禁忌
绿茶泡偏寒，胃寒的人群不能食用以免加重胃部不适；绿茶会影响铁质的吸收，因此缺铁性贫血和服用补铁药剂的人群都不能食用绿茶；绿茶有提升醒脑的作用，睡眠不好的人不宜在睡前饮茶。③母婴宜忌
白茶
功效：保护牙齿，利尿解毒，保护眼睛，保肝护肝，防辐射，消除疲劳，降血糖，保护心血管系统，抗过敏反应，等具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、降压减脂、消炎解毒等功效，对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症有帮助。
禁忌：虚寒体质，经期，肠胃不好者①基不同绿茶②相关禁忌
1.虚寒体质者忌食。白茶不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2.经期女性忌食。寒性的白茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
3.肠胃不好忌食。白茶性寒，容易加重脾胃虚寒，不利于疾病恢复。
4.产妇忌食。寒性的白茶不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。③母婴宜忌