身体护理方法是什么

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身体护理方法主要包括以下几点：

去角质：去角质不仅仅是进行深层清洁，更重要的是能去除皮肤表面的老废皮脂。这一过程能加速后续保养品的吸收。当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，还能促进新陈代谢，帮助皮肤“运动”。

涂抹身体乳液：根据个人的肤质选择合适的身体乳液，以锁住皮肤的水分，防止皮肤干燥。

泡澡滋养：可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐，并加入浴油进行泡澡，这样能达到深入滋养皮肤的效果。

以上方法结合使用，可以有效提升皮肤的整体健康状态。