茶叶有哪些种类呢?

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1. 茶叶分为红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黄茶、黑茶、白茶六大类。
2. 茶叶品种众多，中国茶叶种类尤为丰富。
3. 适量饮茶可以提神醒脑、提高兴奋度。然而，茶叶中含有咖啡因，过量或过浓饮用可能会导致副作用，如血压升高，出现胸闷、心慌、头晕等症状。
4. 茶叶中的茶碱和儿茶素在适量摄入时，可促进消化、刺激胃酸分泌，有助于增进食欲。但过量饮用可能损伤胃黏膜，引发胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。
5. 茶叶中含有氟，有助于骨骼发育。
6. 茶叶的主要活性成分包括儿茶素和茶多酚，它们有助于清除血管中多余的脂肪，软化血管、降低血脂，并具有抗紫外线功能。